Буклет для обучающихся 1-4 классов «Мой друг компьютер»

Буклет для обучающихся 1-4 классов

«Мой друг компьютер»

Автор буклета: Малкина Любовь Николаевна, учитель начальных классов

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №1 городского округа город Нововоронеж»

г. Нововоронеж Воронежской области.

Пояснительная записка

  Компьютер занял прочное место в нашей жизни. Для младшего школьника – это, прежде всего, увлекательный красочный мир игр. Компьютер влияет на физическое и психическое здоровье человека. Поэтому, очень важно научить младшего школьника правильно пользоваться компьютером.

Цель буклета: познакомить младших школьников с правилами работы за компьютером.

Задачи:

- довести до обучающихся начальной школы информацию: чего нельзя делать за компьютером;

- познакомить с основными правилами работы за компьютером;

- научить младших школьников выполнять гимнастику для глаз.

  Используя рекомендации, данные в буклете, младшие школьники овладеют основными правилами работы за компьютером, научатся выполнять гимнастику для глаз.

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №1 городского округа город Нововоронеж»

«Мой друг компьютер»

Буклет для учащихся 1-4 классов

Автор: Малкина Л.Н.

учитель начальных классов

Запомни 6 НЕ при работе за компьютером

1) Не сиди близко у монитора!

2) Не ремонтируй сам компьютер! Это опасно!

3) Не касайся экрана руками!

4) Не бери во время работы клавиатуру в руки!

5) Не ешь за компьютером!

6) Не работай долго за компьютером!

Правила работы за компьютером

1) Расстояние от глаз до экрана должно быть 50-70 сантиметров.

2) Сидите прямо. Руки должны лежать на столе, плечи расслаблены.

3) Непрерывная работа за компьютером для учащихся 1-4 классов должна составлять не более 10 минут.

4) Максимальное время работы за компьютером в день для учащихся 1-4 классов с перерывами должно составлять 30-40 минут.

5) Соблюдайте правильную рабочую позу.

6) Не работайте за компьютером в темноте.

7) Если ослаблено зрение, то используйте для работы очки.

8) Чередуйте работу за компьютером с прогулкой на свежем воздухе.

9) Выполняйте гимнастику для глаз, шеи и рук.

10) После занятия умойтесь холодной водой.

Гимнастика для глаз

(Каждое упражнение следует выполнять по 7-10 раз)

1) Крепко зажмурь глаза на несколько секунд. Затем открой глаза и не моргай 5-10 секунд.

2) Двигай горизонтально глазами слева направо и наоборот.

3) Двигай вертикально глазами вверх-вниз.

4) Вытяни руку вперёд с поднятым вверх указательным пальцем. Медленно приближай палец к носу, следя за его движением.

5) Закрой глаза, помассируй надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями от носа к вискам.

6) Часто поморгай глазами.

Помни!

Разумное использование компьютера всесторонне развивает тебя!

Используемые источники:

http://images.slanet.kz/~src6325058/Kompyuter_sborka_servis_ustanovka.jpg

компьютер с ручками

https://i2.wp.com/andrey-eltsov.ru/wp-content/uploads/2017/01/DetiiKomp7.jpg?resize=640%2C640 мальчик за компьютером

http://wikiclipart.com/wp-content/uploads/2017/01/Computer-clip-art-freeputer.png компьютер

https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/0109/000fcc00-3668ef08/img4.jpg нельзя близко сидеть у монитора (обрезанная)

https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/0109/000fcc00-3668ef08/640/img6.jpg нельзя есть за компьютером (обрезанная)

http://900igr.net/datas/informatika/Tekhnika-bezopasnosti-v-kabinete-informatiki/0003-003-Pravilno.jpg не касайся экрана руками (обрезанная)

https://i.ytimg.com/vi/uZdx2yt5XeI/maxresdefault.jpg не сиди долго за компьютером (обрезанная)

http://images.myshared.ru/4/279748/slide_5.jpg нельзя самому ремонтировать компьютер (обрезанная)

http://900igr.net/datas/informatika/Tekhnika-bezopasnosti-v-kabinete-informatiki/0004-004-Pravilno.jpg не бери клавиатуру в руки (обрезанная)

http://www.playcast.ru/uploads/2017/11/16/23906208.jpg мальчик с девочкой работают за компьютерами

http://158-vospitatel.netdo.ru/filemanager/меры%20предостороженности.jpg мальчик стоит у компьютера